うるうカイロプラクティック院 霧島

カイロプラクティックを通じて身体と心の健康情報を発信!
鹿児島県霧島市国分野口町18-22【駐車場完備】
【予約性】TEL 0995-46-1941 お陰様で27年目
ご案内
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    ようこそ

     

    うるうカイロプラクティック院へ

     

     

    腰痛、肩こりなどで支障はありませんか?

    当院は丁寧にクライアント様の体調や生活習慣などをお伺いして、

    年齢、性別、体調を考慮しながら、ご希望に沿うよう最適な施術を心がけています。

     

    以下のような方に喜ばれています。

     

    1. 腰痛や肩こり、頭痛を早期に回復したい。
    2. 顎関節痛、あくびや硬いものが噛めるようになった。
    3. しゃがめるようになった。肩が上がるようになった。
    4. 労働やスポーツで痛みの出にくい身体にしたい。
    5. スッキリした。ゆっくり眠れそう。

     

    クライアント様の喜びのお声はこちらから

     

    矯正をまったく行わない施術もありますのでご安心下さい。

     

     

    連絡先のご案内【予約制】

     

    診療のご予約は 0995-46-1941 ヘ

     

    ホットペパーからネット予約

     

     LINEからご予約可能です。

     希望の日時をお知らせ下さい。

     折り返しご連絡致します。

     

     

     

     

    診療日時のご案内

     11月の診療日 日曜日休診
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     4日 文化の日振替は診療致します。

     23日 勤労感謝の日は診療致します。
     30日 セミナーの為、午後休診です。

     

    診療時間のご案内

    平日 9:00〜13:00 14:00〜21:00

    土曜 9:00〜13:00 14:00〜18:00

     

    定休日 日曜 祝日
    ※週末は学会やセミナー等で臨時のお休みを頂く場合がございます。

     

     

     

    料金のご案内

     

    初診料 1,500円
      初回に限り、問診・検査・説明料として頂きます

     

     施術料

    一 般 3,800円  お悩みに関係する要点の治療
    一般フルコース 7,000円  回数券2枚/慢性化した心身に
    大学生 3,500円  24歳以下の大学生
    ジュニア 2,500円  高校生以下

     

    ※令和元年12月1日より料金改定をさせて頂きます。


    再診料 1,000円
     
    前回の診療より6ヶ月以上経過した場合の検査料

    ● 回数券 16,500円 ( 5枚1組・購入日より1年間有効 )

     以上は税込み価格です。  クレジットカードがご利用になれます。

     

     

    駐車場のご案内

    うるうカイロプラクティック院、カイロプラクティック、整体、腰痛、肩こり、頭痛、鹿児島県、霧島市、駐車場、

    隣接の駐車場をご利用ください。

     

     

    待合室をご利用ください

    受付、控え室、リラックス、うるうカイロプラクティック院

    ゆとりを持って予約時間の5〜10分前にはお越し下さい。お茶を用意していますので、くつろいでください。

     


    周辺地図のご案内

    国分駅、隼人駅より車で10分ほど

     各ルートのご案内
    ●国分市街地・広瀬方面から、うるうカイロへ
    ●隼人駅・見次方面からうるうカイロへ
    ●隼人東ICからうるうカイロへ
    ●桜島・鹿屋方面から、うるうカイロへ


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        住所検索:鹿児島県霧島市国分野口町18-22

    ※電話検索(0995-46-1941)は誤った場所を表示することが多いのでご注意ください。

     

     

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    2019.11.22

    | 潤 昭治(うるう しょうじ) | ご案内 | 20:41 | comments(0) | - |
    慢性の肩こり チョコレートが問題
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      肩こりから解放されたい(40代 女性 霧島市)

      横隔膜と関係する第4頸椎にアプローチ

       

       

      頻繁に寝違える

      2、3ヶ月に1回は寝違えをおこすSさんは、右の首すじがどちらを向いても痛みます。
       

      その他

      慢性的な肩こり。
      右肩甲骨内側が張ってイライラする。
      喉の違和感から風邪をこじらせる。
      冬場や冷房の部屋は両手が異常に冷たくなる。
      マイ枕など試したがなかなか合わない。

      続きを読む >>
      | 潤 昭治(うるう しょうじ) | 施術例:首・肩こり・頭痛 | 16:07 | comments(0) | - |
      はなキッチンさんのランチ惣菜
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        のぼり旗で分かりやすくなりました。


        シイタケの肉詰め旨し!

        いつにも増してレンコンの糸引きが凄い!




        | 潤 昭治(うるう しょうじ) | 飲食 | 13:13 | comments(0) | - |
        久しぶりの雨で汚れた!
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          ルウさん、風呂好きで助かります。


          | 潤 昭治(うるう しょうじ) | ルウの部屋 | 09:03 | comments(0) | - |
          朝の散歩 11/22
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            久しぶりの雨。冬に靴下が濡れると気持ち悪い。風が無くてよかった。

             

            タイム 21:54  距離 1.73km  カロリー 82kcal 気温 15℃

             

            | 潤 昭治(うるう しょうじ) | 日々のトレーニング&回復 | 08:59 | comments(0) | - |
            膝の変形を予防!女性は早めの機能性チェックを
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              4年前に南日本新聞で、膝の手術をされる方が日本国内で年間8万人とありました。毎日200人以上です。

              手術に満足と書いてあったが、それは痛みに凄く苦しんでいる期間と比較してだと思う。
              杖を使わなくて済むようになったとか、買い物に行けるようになったとか、夜中の寝返りで目が覚めなくなったとか、etc。

              登山など楽しめるような健康な状態とは比較にならない。

              女性の場合、更年期以降からガタッと来るので、ちょっとした膝の微細損傷から変形に移行しないように、普段から良い習慣を身に付ける事が大切です。

              男よりも痛みに強い女性は、膝の痛みを我慢しない、ほったらかしにしない、かばう習慣を身に付けない事が大切です。

              特に、以前やれたことを少しずつ諦めている方は、体力的にも精神的にも悪循環に陥りやすいので早めの対策が必要です。

              女性の平均寿命は87.32才ですが、70代中盤から認知症その他で病院や施設で暮らす女性が増えてきます。
              高齢化社会を迎えるにあたって、時間の短縮・合理化ばかりでなく、便利な世の中にあらがうべきです。

              当たり前のように処方された薬を飲み続けるのでなく、調理を楽しんだり移動を楽しんだり体をフル稼働しましょう。

              骨盤の歪みで骨盤から膝につながる筋肉が機能しないのか?
              腰椎からの神経伝達がうまく行かず、膝の機能低下が起こるのか?
              背骨の歪みで体幹が安定せずに負担なのか?
              膝の筋肉と関係する消化器系や下腹部臓器の機能性は?
              昔の捻挫や普段の姿勢は?
              運動不足による筋力低下なのか?
              栄養不足や栄養過多による循環不全は?
              脳の機能低下による身体のアンバランスは?
              手術痕の癒着で膝に負担は来ていないか?

              カイロプラクティックは痛みの原因を突き止めて、膝関節の変形にストップをかけます。
              カイロプラクティックは機能性を高めて、QOL:活動的な質の高い生活を目指します。

               

               

              膝に軽い変形があり、時々メンテナンスします(K様 70代 女性 姶良市)

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              日常、階段の下りでともなう痛みを実際に段でチェックします。

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              段を降りる時に、どの角度でどこに痛みが発生するか、筋肉・靭帯・腱・半月板など確認します。

              原因となる身体全体を調整しながら膝の痛みの変化を確認します。

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              施術後に痛みが残る場合はテーピングでサポートします。

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              特に旅行に行かれる場合や、歩くイベントなどは安心です。
               

               


              うるうカイロプラクティック院
              鹿児島県霧島市国分野口町18−22

              TEL 0995-46-1941

               

              | 潤 昭治(うるう しょうじ) | 施術例:ひざの痛み・変形予防 | 20:05 | comments(0) | - |
              朝の散歩11/21
              0


                脳の活性に。縁石を歩きながら、−3を数えながら、写真を撮ると落ちる。


                タイム 36:28  距離 3.29km  カロリー 152kcal 気温 8℃

                | 潤 昭治(うるう しょうじ) | 日々のトレーニング&回復 | 07:52 | comments(0) | - |
                認知症予防に眼球体操
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                  カイロ徒手医学会 第21回アンバサダーの小林可奈子さんと。2019.10.19

                   

                  小林さんは私も趣味とするマウンテンバイク・クロスカントリーレースのトップアスリートで、アトランタ五輪にも出場されています。私の尊敬する方の一人で、今回お話ができて光栄でした。日本ではマイナー競技ですが、東京オリンピック種目の一つとして開催されます。

                   

                   

                  話は変わり

                   

                  今回、東京で開催された学会には15名の講師が招かれて、面白い話が沢山ありました。

                  そのお一人で、臨床心理士の松島雅美先生の「メンタルビジョントレーニング」も興味深いでした。

                   

                  気分が落ち込むと目も見えなくなる。視力が良くても認識できていない事がある。

                  パソコン、タブレット、スマホで眼球を動かさなくなった現代人は視野が狭い。

                  ゲームなどで平面しか見ない現代の子供たちは、脳が活性化していない。

                  眼球運動で脳の最高司令塔である前頭前野を活性化しましょう。

                  人それぞれ右か左の利き目があるので、パソコン作業を長時間する方は、効き目の方にちょっとズラすだけでも姿勢が安定する。

                   

                  近々オフィスニュースにまとめます。

                   

                  Amazonで購入してみました。

                  初歩的で分かりやすいので、クライアントさんに合ったセルフでできる簡単なエクササイズを施術の時にでもご説明します。

                  | 潤 昭治(うるう しょうじ) | 日々のいろいろ | 11:33 | comments(0) | - |
                  やっぱり、ご飯150gは少ない!
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                    朝と昼はお米を食べるが、自転車での運動量が減っているので、計量器できっちり150gにしてみると、やっぱり少ない。

                    おかずは小魚、卵、納豆、味噌汁と決まっているので、少し増やして200gにしてもらった。

                    ウインナーやベーコンは昼夜ほぼ食べなくなって、コレステロールも安定。

                     

                    | 潤 昭治(うるう しょうじ) | 飲食 | 08:05 | comments(0) | - |
                    朝の散歩 11/20
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                      二度寝してしまい散歩コース短縮。

                      計測器の気温がいつも16度だったのは、ポケットに入れていたからと気付いた。

                       

                      今朝は9度

                       

                      タイム 20:00  距離 1.73km  カロリー 63

                      | 潤 昭治(うるう しょうじ) | 日々のトレーニング&回復 | 07:54 | comments(0) | - |
                      はなキッチンさんのランチ惣菜
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                        人参サラダ旨し! ちょっとずつ美味しいものをチョイス

                        | 潤 昭治(うるう しょうじ) | 飲食 | 13:13 | comments(0) | - |
                        朝の散歩
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                          レモンがだいぶ黄色くなってきました。少ないけどそろそろ収穫。

                           

                          タイム 44.20  距離 3.16km  カロリー150

                           

                          | 潤 昭治(うるう しょうじ) | 日々のトレーニング&回復 | 07:40 | comments(0) | - |
                          朝の散歩 11/18
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                            暑かったり寒かったり。寒さで散歩が億劫にならないように厚着で、最終的には目だけ出す。

                             

                            タイム 39:16  距離 3.10km  カロリー 144

                             

                            | 潤 昭治(うるう しょうじ) | 日々のトレーニング&回復 | 07:25 | comments(0) | - |
                            うなぎ処さいしょさんへ
                            0

                              おかげさまで母の喜寿お祝いで鹿児島へ。

                              友人の強い勧めでさんしょさんへ予約。

                              本当に鰻の表面は炭火でパリッと香ばしく、中はホクホクで最高でした。

                               

                              | 潤 昭治(うるう しょうじ) | 飲食 | 12:19 | comments(0) | - |
                              朝の散歩 11/17
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                                日曜は用事があって、ちょい少なめ散歩。

                                タイム 27:19  距離 1.74km  カロリー 78

                                | 潤 昭治(うるう しょうじ) | 日々のトレーニング&回復 | 07:31 | comments(0) | - |
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