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プロテイン取っています

 

50を越えて食事量が減っているので、必要な栄養素を摂取するためにタンパク質を取っています。

歳を重ねるほどに回復の違いを感じます。

精神的にも影響するので、ストレスを多く感じる方はお試しあれ。

 

author:潤 昭治(うるう しょうじ), category:飲食, 12:24
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