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ウォーキングで免疫力を高めましょう!

毎朝、ルウにウォーキンングのお供をしてもらっています。

 

有酸素運動は活性酸素を減らして免疫力の低下を防いでくれます。

author:潤 昭治(うるう しょうじ), category:ルウの部屋, 07:09
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