うるうカイロプラクティック院 霧島

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腰痛のバレリーナ 痛む部位が治療ポイントとは限らない
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    早くクラシックバレーの練習を再開したい(中学生女子 霧島市)

     

     

    現在気になる症状
    クラシックバレーで基本の立位
    姿勢が辛い。
    お尻を締め、お腹と胸を引き上げるように意識した立位は、腰が痛くて維持できない。

    階段で転んでから
    3ヶ月前に階段から足を踏み外して転げ落ち腰を打撲した。
    整形外科でレントゲン検査は骨に異常なく打撲の診断で、1週間の安静でだいぶ痛みが引いてきた。
    その後、練習を再開し、動作で多少の腰痛があったので、近所で週1回のマッサージと物療を継続。
    ここ1ヶ月は悪化の傾向で日常生活でも痛みを感じ、週3〜4回のマッサージと物療を受けていた。

     

    各検査をしました
    Fさんが現在訴える痛みは右腰背部だが、最初の痛みは左臀部の打撲部だった。

    先の治療院で右腰背部への処置で進歩がないことからも、痛む部位が治療ポイントとは限らない。

    日時が経過して二次的な問題に発展しているので色々確認したところ、左股関節に可動制限ができていた。
     


    【治療1回目/初日】

    現在の痛みは右側ですが、階段で転んだ影響が左の仙腸関節にありました。

    ゆがんだ骨盤を図のようにブロッキングで調整すると、右腰背部の緊張が薄れてきました。

    ここで一度起きてもらい、体幹動作の確認をすると前屈と伸展は楽になった。右側屈は痛い。

    次に腰椎を観ると、第2腰椎と第3腰椎の右横突起間が広がっています。

    これに指先で圧を掛けると痛みが生じるので、関連する横隔膜から調整しました。
    第2、3腰椎間の圧痛と右側屈の痛みがだいぶ減ったので様子を観ます。

     

     

    【2回目/4日目】
    前回より動きが楽ということで、前回触れなかった所にもアプローチしました。
    前回の治療後と同様に、体幹動作は前屈・後屈の痛みはないが、右側屈は痛みあり。


    ファブレテスト 股関節の異常の検査
    骨盤を調整しても、ファブレテストは左の股関節の開きがいまいちです。

    これも打撲の影響でしょう。手技で適切な位置に圧着して股関節の可動域を改善しました。


    前回は触れると痛かった第2と第3腰椎の右横突起間の広がりを指で圧着すると、周辺の緊張がスーッと緩んだ。

    体幹動作を確認すると、右側屈も痛みも消えて違和感だけが残ります。
    クラシックバレーの基本姿勢は右腰背部の深部につっぱり感が残る。

     


    【3回目/7日目】
    無理をしないという約束で続けているクラシックバレーの練習は、これまで無かった部位に違和感が出現。

    治療によって筋の機能が回復し、これまであまり使っていなかった筋を活発に使うようになったからでしょう。


    前回同様に仙腸関節は左のフィクセーション(可動性減少)と右のハイパーモビリティー(グラつき)を調整。
    左股関節圧着。
    第2、3腰椎の右横突起間を圧着。

     


    【4回目/10日目】
    かなり安定して日常生活は気になりません。
    体幹動作の右側屈は若干痛みを感じる。


    骨盤は左後方寛骨と右前方寛骨の歪みがあるが、右仙腸関節のハイパーモビリティーは消失。
    横隔膜リリースしてから、第2腰椎を矯正して右側屈良好。
    クラシックバレーの基本姿勢は違和感なし。

     


    【5回目/14日目】
    クラシックバレーでの基本姿勢を長時間維持できるようになりました。
    骨盤ブロッキング、横隔膜、頭蓋を微調整して終了です。


    打撲による左の仙腸関節と股関節の可動性減少を改善したことが、右腰背部の改善につながりました。

     

     

     

    うるうカイロプラクティック院

    鹿児島県霧島市国分野口町18−22

    TEL 0995-46-1941

    | 潤 昭治(うるう しょうじ) | 施術例:スポーツの痛み・機能性改善 | 13:06 | comments(0) | - |









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